本报讯 近日,莞城实验小学举办了一堂生动而实用的心理卫生讲座,主题为“生活中心理健康常识的运用”,特邀主讲嘉宾东莞市教育局教师进修学校讲师团成员、东莞市心理卫生协会常务理事郝东老师。
郝老师把心理学理论与电影片段、科学小实验、生活实例等灵活结合,生动、形象、简明易懂地向老师们讲解了心理卫生健康常识和应用,并介绍了妥善释放自己压力的招数,使广大教师更清楚地了解到在处理问题时首先要学会处理好情绪,然后才能有效地处理好事情,并知道了如何给自己减压等许多心理学常识。整个过程,老师们认真聆听,会场不时发出会心的笑声。