读者小黄来信咨询：小黄说，他上个月进入一家房地产公司，由于他的才能比较受老板赏识，刚入职不久就参与一项重要的项目，成为同批入职中最快参与具体工作的新员工。小黄说，没过几天，就明显感觉到了来自于办公室的莫名其妙的敌意。“刚入职那几天，大家都有说有笑，可当老板一宣布他加入那项重要项目后，大家的态度就明显变了，特别是与自己一同进来的同事。”他说，每天中午吃饭，同事们很少叫他，加上自己的性格比较内向，同事们在一起聊得热火朝天时，他也插不上话。

　　小黄说，在这家公司呆了一个月后，发现公司的派别斗争还是蛮明显的，一伙单身同事玩成一块，下班后或周末喜欢聚会。生了小孩的女同事喜欢在一起，谈论的话题离不开老公与孩子。有几个像他这样沉闷的同事，又总觉得他与老板有着某种关系，也很难接触。小黄说，在这公司里，他时常会觉得自己形单影只，除了工作就不能再和同事有别的交流，时常会觉得尴尬。他觉得很苦闷，甚至有过辞职的念头，茫然的他不知该如何处理。

　　专家分析：同事反应是本能的自我防御

　　众智心理咨询中心邹慧香认为，以上情况可能是相当多的新入职场职员会遇到的问题，同事的反应其实只是本能的自我防御。从心理学的角度来说，任何一个人对于不熟悉的人或事都会首先用防御的态度，新人小黄只是想正常地努力工作，但其他同事因为他过于快速得到老板的赏识，大家有了不安全感，感觉自己的权威可能被一个新来的职员挑战，另外一些人也因为有了自己的交往圈子，并不是特意去排挤他。

　　专家建议：主动融入新环境

　　邹慧香建议，首先要从心理上接纳同事，对于他们的冷眼相对，不要心生厌恶，这样只会形成恶性循环。小黄在遭到冷眼后有过辞职的念头，反映出他面对压力或不良情景时的应对方式为退避。小黄要学会用其他有效的应对压力的方式，或者尝试用多种应对方式。如主动了解企业文化，主动融入职场的环境，帮同事做些辅助性工作，比如打印材料、填写表格等；要在最短的时间内记住每个同事的名字、职务，当你每见到一个同事时很自然地叫出他的名字、尊称或职位时，别人都会很快记住你，并且会很快对你产生好感；对待上司要有好的态度，不要因为经常向上司请教些无聊问题而招人嫉妒或说闲话；多看到别人的成绩，同时也可以多多夸奖同事衣着、发型、气色等，可以让同事以及自己心情愉快，为融入集体打下良好基础。

　　邹慧香提醒：不要期望所有人都喜欢你，就算真的遇到了无法改变的环境，坚持下去会使我们学到隐忍的美德。真的忍无可忍时，就想想古人说的“择其木者得栖良木，择其君者得遇明君”，对于太不理想的工作不要强迫自己去做也就罢了。