或许有一天，你不用再听到厌恶的闹铃声催起床，也无需带着惺忪睡眼匆匆赶去上班。进入你可自己定义长短的“假期”后，在感觉轻松的同时是否也有茫然袭来呢？

　　不论是主动离职，还是被迫下岗，原来忙碌的生活，突然一下子空闲下来。在如今竞争日趋激烈的社会，这种情况越来越普遍。面对失业，该如何应对和调整呢？

　　案例1：辞职后我很“忙碌”　

　　姜小姐今年5月份递交辞职信。她说，只是厌倦了这份工作，在一次与老板发生小争执后，没有犹豫地辞职。辞职后的姜小姐并没有急着找工作，她想在家做sohu族，并寻思开间网络服装店，但发现没有合适的品牌。1个多月后，姜小姐将所有物品打包，回到了家乡。然而，本想用积蓄做点小生息，可发现没有合适的项目，月薪1000多元的工作又不愿接受。无奈之下再次回到东莞。姜小姐说，其实从5月份到现在，一直都不知道该做什么，从刚开始离职的兴奋到后来的迷茫，在这几个月里她过得“很忙碌”，现在想来浪费了很多时间。

　　案例2：不再为工作而找工作　　

　　现在一家人力资源工作的郭先生曾有着长达10个月的职场空白期。谈起那段经历，他说要好好利用没有工作的时间，可以享受旅游的清闲，也可以充电，不要为了找工作而找工作，要逐渐向自己的人生职业规划靠拢。他说，2006年5月，在刚离职的时候，他很积极地寻找新工作，去过很多家公司面试过，但一直没有合适的岗位。“在前面三个月，心态还是很好，因为自己做人力资源，知道寻找一个合适的工作需要一定的过程，但三个月过去后，开始有点着急了，偶尔还有点焦虑跟彷徨。”

　　他开始总结没找到工作的原因，发现自己的目标并不明确。随着自己失业期的增长，他越来越感到经济的拮据，有时情绪也处于糟糕的状态，过完年后，他开始了新一轮的找工作，这次目标更明确，一个月后，终于找到了满意的工作。“其实失业并不可怕，可怕的是没有一个好的心态及对自己往后职业发展的规划。”

　　案例3：下岗再培训 走出失业阴影

　　小唐原是一家广告公司的业务员，现在一家培训学校学习一套软件系统。她说，当初公司经营不景气，去年11月份被公司辞退。在失业的那段时间，她基本上是待在家里，也做过几份工作，但每次都做不久。

　　“那次被辞退后，心情一直很低沉，在这消沉的半年时间内，她一直是靠父母的“资助”生活，看到父母年纪越来越大，而自己还在家里游手好闲地生活，心里不是滋味，但自己无一技之长，很长一段时间都找不到满意的工作。

　　今年5月份，小唐开始认真反省自己这段时间的经历，觉得这样下去只是浪费时间，于是她决定去学门技术。现在她正在一家培训学校上课，对于以后的打算，小唐说，现在她开始给自己重新定位，如果实在不行就去创业，反正不能再陷入失业的阴影里。