入冬后仍有不少女性穿短裙 　　本报记者 曹雪琴 摄

　　寒风萧萧，整天呆在办公室里的芊芊，感觉温度一点点被带走，手脚逐渐僵硬冰凉，不停喝热水、穿再多衣服，冰凉的手脚还是会让全身跟着发冷，公司来了客户她都不好意思和人家握手，平时打字、写东西更是痛苦。夜里钻进被窝，手脚冰冷更是令她彻夜难眠。

　　为什么很多女性一到寒冬就变成“冰美人”？市中医院老中医刘石坚告诉记者，手脚冰凉又称“冬季冷感症”，多与季节转冷、阳气不足、体质虚弱有关，做好保暖、适当运动，配合饮食调养、穴位按摩等，完全可令其改善，让我们一同来拒做冬季“冰美人”吧！

　　短裙飘飘脸上无光

　　超短裙、露脐装、薄丝袜……入冬后，不少前卫的女性依然美丽无边，也“冻人”无边。爱美的姐妹们仿佛练就了严寒不侵的功夫，裙子下面加穿条厚些的棉袜都怕令美丽打折。殊不知为了风度不要温度，长期如此，不仅手脚冰凉，还可能导致基础代谢能力下降。

　　“入冬后，中午尚较和暖，可早晚已寒风凛冽，建议女性朋友在这种天气不宜穿短裙，要尽量穿得暖和。尤其要注意足部、腹部的驱寒保暖，必要时穿好手套、鞋垫，否则会引起子宫、卵巢、输卵管等女性特有的器官出现疾病，得不偿失。” 刘石坚解释说。

　　有句俗话说：寒从脚下生，由于女性血液循环较慢，手指、脚趾中的毛细血管又处于人体末梢神经，血液循环带来的热量相对较少，还要损耗大量的阳气。如果“冰美人”再衣着单薄，血液循环就会更加不活跃，不仅会手脚冰冷，月经不调，甚至不孕等疾病多生，还会因血气不畅而导致面部长斑。同时，体内的能量不能润泽肌肤，肌肤就会缺乏生气，长此以往，“冰美人”会失去昔日的光彩，变得脸上无光。