对于性格比较粗线条的男人而言，生活中或许只有运动或奋力的工作才是健康之本，但男人生活中的一些生活细节往往会成为他们健康的黑点，有的甚至带来致命的疾病隐患。

　　皮肤

　　大多数男人都不会刻意地去保护皮肤，他们不用润肤露，也不涂抹防晒霜。男人们甚至会以古铜色的皮肤为豪，故意晒黑肤色。但其实，这些必要的保护是必须的，因为不注意进行皮肤癌的检查，男人死于黑色素瘤的可能是女人的两倍。

　　肠胃

　　男人喜欢在餐桌上大块吃肉大口喝酒，他们很少像女人这样注意饮食，因此男人肠胃疾病的发病率要高出6.2倍左右，慢性肠炎或慢性胃炎是困扰不少男性的常见慢性病。

　　前列腺

　　事实上，男人的一生中100%都会面临前列腺疾病，不同的只是程度的轻重而已。随着男人年龄的增大，患前列腺疾病的几率会成倍增加，据统计，50岁以上的男人，有60%都患有前列腺疾病。因此，要预防该病，就必须避免长期压迫前列腺，节制性事并少吃辛辣食物。

　　心脏

　　因为社会角色不同，男人在工作中所要承受的压力比女人要大许多，同时，配合男人抽烟喝酒的生活习惯，男人患心肌梗塞的几率是女人的7-10倍，对此，男人，尤其是中年男人除了节制饮食外，还应该保持正常体重，并学会减压。

　　肝脏

　　因为工作的关系，男人的应酬比女人多很多，但这也增加了男人感染各种肝炎病毒的几率。此外，应酬中大量的饮酒也造成了不同程度的肝损伤，这令肝病的男性患者远远多于女性。

　　直肠

　　男人很少像女人那样因为要控制体重而控制饮食，因此，男人进食脂肪和蛋白质类的食物比女人多。但事实上，食用过多脂肪和蛋白质是引发直肠癌的重要原因，为此，男人的餐桌上应该经常准备富含纤维素的蔬菜水果。