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夫妻关系恶性循环怎么办?

发布时间:2019-06-11 16:18  来源:网络整理  编辑:东莞报业网小编  

姻情感中,如果你发现你们的关系正在走向恶性循环,你就应该向婚姻问题的专家咨询。如果没及时处理,你很可能会进入一个循环中,并且这种循环将会导致你婚姻危机的出现,使你为了不让情况继续恶化而疲于奔命。

爱情上的失败是一件可怕的事。但通过一些双方之间的沟通和协议,夫妻双方是有可能打破这个循环,重新找回最初的爱情的。在婚姻情感当中,我们应该用欢乐代替悲伤,关怀代替冷漠,爱情代替怒火,这也是最初我们在结婚时所希望看到的结果。

夫妻关系恶性循环怎么办?

要走出伤害,北京国奥婚姻心理咨询专家建议,我们至少需要在生活中具备以下三种品质: 1、同情 如果你真的想消除婚姻情感带给你的伤痛,那么你要做的第一步就是跳到围城外面,抱着诚实的心,认真看一看你们的爱情是怎样被打败的。有没有可能在你觉得受到伤害的同时,对方也正经历着伤痛呢?也许事实上是你们双方都在不知不觉中无意地忽略了对方,然后你们开始互相疏远直到生活变得失控。如果是这样的话,你需要在婚姻心理咨询专家的帮助下探索一下你的内心深处是否藏着某些罪恶的种子,然后重新做一个安排。记住你们的婚姻是建立在灵魂的沟通之上的。

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2、爱情 这种爱情并不像说“亲爱的,你知道我爱你”这么简单,而要用你的伴侣所钟爱的方式来表现、来证实。表示,我们应试着问问自己: ① 我是如何向我的伴侣表达爱意的? ② 我的伴侣怎样向我表达爱情呢? ③ 我希望我的伴侣怎样表达他的感情? 现在,让你的伴侣回答同样的问题,比较一下你们的答案,并根据这些答案改变你们以后的行为方式,以此来获得沟通。仅仅说“我爱你”是远远不够的,你必须确定你的伴侣了解到、感觉到、并且接收到了你的爱意。

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3、宽恕 在你们的有生之年,你们必然会经历心碎和失望的时刻还有婚姻问题的不断出现,这个时候惟一能让爱情生存下来的就是一颗宽恕之心。这里的宽恕既指对对方的宽恕,也指请求宽恕的勇气。指出,要求宽恕永远是一个责任,它意味着通过行动,减少自己的罪过。但要注意不要混淆宽恕与和解,和解是双方的行为,而当你选择宽恕时,它将让你自己得到爱的自由。

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